オートミールのキムチチヂミ【混ぜて焼くだけの簡単レシピ】

オートミールのキムチチヂミ【混ぜて焼くだけの簡単レシピ】

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オートミールレシピを研究しているにこ@niconico_oatmeal)です。

こちらの記事では、オートミールで作るキムチチヂミのレシピを紹介しています。

材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピです。

にこ

韓国料理が好きな方にもおすすめです!

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オートミールのキムチチヂミ

キムチチヂミの材料
オートミールのキムチチヂミ

モチモチしたキムチ風味のオートミール生地。

オートミールとは思えないとっても食べやすい一品です。

材料(1人分)

材料分量
オートミール40g
50ml
キムチ20g
ねぎ10g
チーズ適量
鶏ガラスープの素小さじ1
片栗粉小さじ2
キムチチヂミの材料(1人分)

作り方

【動画】キムチチヂミの作り方
STEP
オートミールに具材を加えます。
  • オートミール…40g
  • キムチ…20g
  • ねぎ…10g
  • チーズ…20g
オートミールにキムチを加える
オートミールにキムチを加える
STEP
調味料・片栗粉・水を加えて混ぜます。
  • 鶏ガラスープの素…小さじ1
  • 片栗粉…小さじ2
  • 水…50ml
調味料・片栗粉・水を加える
調味料を加えて混ぜる
STEP
フライパンで両面を焼きます。
フライパンで両面を焼く
フライパンで両面を焼く
STEP
食べやすい大きさにカットしたら完成♪

コツ・ポイント

使ったオートミールは?

クイックオーツを使っています。

粒が細かいので生地作りに向いています。

ベチャベチャになっちゃう

キムチは水気をしぼっておくとベチャっとしにくいです!

にこ

生地を小さめにすると焼く時の返しが簡単です

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