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オートミールレシピを研究しているにこ（@niconico_oatmeal）です。
こちらの記事では、オートミールで作るキムチキンパを紹介します。
キンパは韓国風ののり巻きで、オートミールをお米化して作ります。
にこ韓国料理が好きな方は試してみてくださいね♪
タップできる目次
オートミールのキムチキンパ
米化したオートミールにキムチとチーズを混ぜます。
キムチ風味のオートミールにとろーりチーズが美味しい！
材料（1人分）
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| オートミール | 40g |
| 水 | 50ml |
| キムチ | 30g |
| のり | 1枚 |
| チーズ | 20g |
| ほうれん草 | 20g |
作り方
STEP
オートミールに水を加えます。
- オートミール…40g
- 水…50g
STEP
レンジ600Wで1分加熱します。
STEP
キムチを加えて混ぜます。
- キムチ…30g
STEP
海苔の上にオートミールと具材をのせて巻きます。
- チーズ…20g
- ほうれん草…20g
STEP
食べやすい大きさにカットします。
STEP
レンジ600Wで1分加熱したら完成です！
コツ・ポイント
- 使ったオートミールは？
-
ロールドオーツを使いました。
水を加えて加熱することでお米化できます。
- 綺麗にカットできない
-
チーズを加熱する前の方がカットしやすいです。
カットしてからレンジで温めましょう！
にこキムチは軽く水を切っておくとベチャッとしません。
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